毛喉鞘蕊花可以減肥嗎 減肥必看 教妳減肥食品怎選
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一天被問三四次 已經連續被轟炸幾個月了
瘦身娘飛飛還是直接跟大家說個明白吧
毛喉鞘蕊花確實是可以減肥的喔
可以吃毛喉鞘蕊花的相關保健食品
也有人把毛喉鞘蕊花泡水當茶喝
現代人都有吃得太好而肥胖的情況
有營養過剩 垃圾食品吃太多和愛吃油炸快餐的飲食問題
有運動太少 只因為沉迷手機電腦遊 導致體內脂肪堆積問題
自制力和意志力不夠 導致 要減肥又怕辛苦的最大問題
所以要注意的是關注瘦身娘飛飛給的健康資訊唷
第一 不要相信什麼快速減肥方法 那樣會損害自己的身體健康
第二 習慣才是最重要的 一下要減肥不吃 一下放棄減肥爆吃
不能因為減肥不吃飯或者吃太少 最後精神崩潰反撲而暴飲暴食
最重要是一個良好定量的飲食習慣喔
第三 培養自己的運動興趣習慣 真的不喜歡 走樓梯也能鍛煉身體喔
相信很多人會跟瘦身娘飛飛說
妳還是推薦一下 瘦身保健食品嗎 最簡單減肥
吃保健食品的最簡單減肥方式
那瘦身娘飛飛 最推薦的就是
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瘦身娘飛飛 跟大家毛喉勒蕊花為什麼必瘦的秘密
毛喉鞘蕊花萃取物在很多藥品或保健食品中都有維持體重，調節人體激素水平和心血管健康的功效喔
毛喉鞘蕊花萃取物的作用可以降低血壓 抑制過敏性反應以及能夠促進甲狀腺素的分泌
另外毛喉鞘蕊花還被使用治療各種心血管疾病、胃腸疾病和中樞神經系統疾病 毛喉鞘蕊是草本植物一直都是中醫的草藥喔 所以大家都可以放心
纖翠閃澱還有黑松露萃取物耶
以黑松露成分製成的抗氧化的保健食品的真的不多見耶
纖翠閃澱還有仙人掌萃取物耶
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知道其實仙人掌裡面有可以幫助減肥很重要的成分
仙人掌萃取物可以幫助我們消脂控糖，
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纖翠閃澱 是瘦身娘飛飛 用過效果最好的毛喉鞘蕊花配方產品
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就這樣平凡相愛 文/雪地飛狐 女兒在遙遠他鄉的第一個（農歷）生日恰巧趕在了清明節這一天。頭天晚上，女兒就發來微信說她過生日要我在家多吃點好的。雖然是她請客我買單，可是心里還是暖到淚水涌動。陡然間又生出牽扯身心的疼痛，永夜難眠，總是被絲絲縷縷的掛牽緊緊纏繞。 近幾日，夜夜雨驟風狂，我們夫妻倆在這個清明節假期便沒了出門去溜達的心思，預備著和家里的老人守在一起，安靜地度過這三天。 晚飯后正枯坐，突然接到師范老友的邀約，她說她在朋友曬照中看到安慶郊區種植的郁金香正在盛開，特別美，問我如果天不下雨可愿意相伴去看花，我直說好的好的。我現在算是有閑人了，可總是不敢輕易打擾家有考生的朋友。現在朋友主動相邀，怎會不欣然接受？ 第二天也就是今天，天氣仍然不見好轉，好在白天的風雨已不像夜里那樣讓人心驚，大概也是不忍辜負人們探訪春天的心意吧？ 幾位老友，攜上家眷，一起出發。車窗外細雨微風，新綠初綻，滿目春之潮涌。臨近中午，抵達宜城。再邀出一位小妹。老遠的，我們就斷定那個舉著傘朝我們走來的人一定是她，因為我們都太熟悉她從前走路的樣子。 中午，離情別意和宜城美味擠滿一桌。雖然平日里我們各自走在自己的風景線上，見面的機會并不多，但是對彼此的惦念從未消減半分，心頭默想的都是“你若安好，便是晴天”。 下午，我們浩浩蕩蕩地出發了。才走不遠，大雨如注，車窗外的刮雨器一刻不停地揮動手臂。好在我們懂得春天的脾性就如愛哭的娃娃，不愿放棄前行。車行在最前面的朋友一路鍥而不舍地問詢路在何方。果然，在一大片燦如云霞般的郁金香花映入眼簾之時，已經是細雨如絲。孩子們沒待車子停穩，就迫不及待地先溜了下來，飛奔前去。在我們農村，春天里慣常能見到鋪天蓋地的油菜花和四處散落的桃花、杏花、梨花，人們熟悉她們就像熟悉鄰家女孩。可是郁金香尤其是如此分類成片的郁金香花海在平時是看不到的，我們望見她們就如同純樸的鄉下人突然見到了高貴優雅的摩登女郎一樣還是充滿驚悸的。雖然我們也想望著若是晴日里與她們相遇那該有多好，但是蒙蒙細雨中，每一朵郁金香卻也似一個個剛剛出浴的美人顯出別樣的妖嬈，引得所有的愛花人久久不忍離去。 當我們一行返回安慶城里時，已是華燈初上。妹和她先生執意留我們吃了晚飯再走，只得從命了。席間，所有的大人和孩子盡情逗笑，宛若一家。我想起孔子說的“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，風乎舞雩，詠而歸。”大概就是如此這般的簡單幸福吧？不過我的心里在滿溢幸福的時候還是有點小失落的，看著好友家人齊聚的歡欣，我還是不由得想起在外的女兒。女兒可是今天過生日呢，而且是十八歲生日，而我只能是發了個簡訊送了一句祝福而已。 深夜街頭，我們不得不道再見珍重！ 回到家里，我顧不得旅途勞頓，忙打開微信。看到兩個弟弟已發過來好多圖片還有視頻，我們看到女兒今日幸福嗨皮的慶生場面很是安慰。我說“謝謝大舅大舅媽小舅為燕兒舉行了這么隆重的成人禮！” 老公發過去好多今天拍攝的圖片，還調皮地贈言給女兒：“今天，為了送鮮花給你，祝你十八歲生日快樂，我和你媽跑了一百多里路，找了個花園才拍下這些的。”她大舅說她“感動的眼淚都快把蛋糕打成塊了”。 當了一天司機的老公早先睡下，因為他遠在新疆工作的弟弟也說要回家看看，明天我們得去機場接他。 夜闌人靜，我還是習慣用文字記下流水賬，記下今天這個溫暖的日子。朋友，親人，一世平凡相愛，這樣便好。 相愛十年，華裳之后的灰燼 文/宋丹 十年前，某大學，出身貧寒的孤兒肖然暗戀上漂亮單純的小學妹韓靈，并在漫天煙火的除夕之夜，不遠千里，毫無意外地敲開了韓靈的心扉——每逢佳節倍思親的年夜，絢麗璀璨而又短暫的煙火，這一切，似乎預示著美好的開始，同時也注定了悲情的結局。 十年打拼，肖然一直想要兌現當初愛的誓言。因為孤兒的原因，他比任何人都渴望一個完整的家庭，對成功和金錢的欲望也比一般人強烈。他太需要通過用金錢和名望的獲取來向世人，特別是幾個同窗去驗證韓靈的選擇，他的背后始終抽打著一根鞭子，起初是愛情，后來是責任，但從骨子里，還是他與生俱來的自卑感和不安全。他聰明，勤奮，善良，敏感，沖動，直接，粗暴，占有欲強，遇到事情會性急敗壞，并不在乎對方的內心，抗壓能力不強卻又特別堅忍。 肖然性格中充滿了矛盾的個體——他并不愛錢，但錢又是最有安全感的東西。所以，他給了韓靈足夠的財富，卻并沒讓她得到內心想要的東西。這種分裂的情感，導致了后來必然會分道揚鑣的結局。 沒錯，肖然是很愛韓靈，他在最落魄之時把所有的錢都偷偷遞給了韓靈，在最輝煌的時候放下一切是為了重新找回韓靈，在生命中最后一秒所有回放的也是韓靈。韓靈是他唯一至親的人，也給了他打拼中的無限想象和激情。甚至他的情人衛媛，他對她刮目相看的唯一原因，也不過因為她身上附了年輕時代的韓靈。可婚姻真的不是愛情。愛情是短暫的心與心靠近的悸動和激情，而婚姻則需要太長時間的忍耐和經營。在事業上，肖然成功得不可收拾。而婚姻上，他沒有父輩完整的家庭為參照，不懂妥協和溝通，所以沒有照顧好這一世由濃轉淡的感情。 對于一個講感情的孤兒來說，人生中第一個擁有的優秀女孩，肯定一生都不會淡忘。從北京到深圳，他貼身帶著韓靈裝在信封里的錢和照片，韓靈是他忍受所有清貧和艱辛的動力——深圳十年，從一個一無所有、穿著破球鞋吃著方便面住著爛尾樓的小青年，奮斗成一個成功把企業推上市、坐享別墅豪車的老總，個中磨難與艱辛，不用一一細說，是人都會懂。 能力稍有欠缺，或者不那么忍辱負重的人，都不可能在那個遍地希望又遍地凄涼的城市扎住腳跟，可肖然做到了。他用他的智慧和實力，成功地融入了那座充滿希望的新城，但與此同時，在不斷膨脹的欲望中，他迷失了自己，也失去了他最為寶貴的愛情。 對于韓靈而言，在哪座城市生活，過什么層次的生活，并不重要，她需要的只是一個相愛的人，一個可愛的孩子，一間住得下人的小房子，每天可以去為夢想在一起打拼。 這也是絕大多數女人最尋常的夢想：愿得一人心，白首不相離。如果不是因為單純的愛情，韓靈當初就不會放棄家境優越的劉元，不會千里迢迢跑到陌生的深圳去追尋肖然，不會覺得為自己所愛的肖然打胎都是幸福。劉元像珍惜生命一樣珍惜著她，但對于她來說只是一個與愛無關的人，在最痛苦最無助的時候，她始終保持著愛情的貞潔和清醒，沒有墮落，沒有迷途。在她不斷遭遇到婚姻的冷戰與疏離，她就成了那個越來越沉默寡言的人。 一度，曾經和著衣在旅館內徹夜長談的小情侶，一笑一顰都飽含著愛情的長情與甜蜜，兩個人經歷過漫長的相愛和守望，韓靈離去的那一刻，肖然追逐著的，又豈只是遠去的韓靈？他追逐的，更是他極度想要抓住的夢想和愛情。 后來的愛情，變成了在憑海臨風的豪宅里冷眼面對，相顧無言。韓靈的心里，充滿了自憐，委屈，和不信任。肖然的心里，又深藏著誤解，失望，和不解釋。他覺得自己死命打拼，累死累活，卻得不到她的善待和理解。冰凍三尺非一日之寒。兩個人逐漸在彼此的生活中，失去了共同的目標，共同的前景，不解釋，不交流，無形中的誤解都結成了堅冰。在酷似韓靈的第三者出現之后，恩怨更是無從消解。 韓靈走得很灑脫，沒有子女，也不牽扯到財產瓜分。對于一個愛情至上的女人來說，能讓她遠走天涯義無反顧的只是愛情，愛情死亡后，所有關于幸福的幻境也隨之破滅。所以，她帶走的，只是一個死了靈魂的軀殼。深圳，成就了多少人的夢想，就消亡了多少人的愛情。 肖然在失去之后，才開始恍然大悟，他第一次正視到那些虛幻的財富并不能帶來他心靈的滿足，韓靈才是他生命中最值得擁有的寶貝。他要錢，施舍錢，只是出于內心的一種自卑和恐懼，而生命中太多熱鬧浮躁的東西，都代替不了韓靈對他的默然愛護和堅守，所以他終于決定放棄一切，企圖找回十年路上的自我膨脹和迷失。 同樣是除夕，同樣是煙火，首尾呼應的情景讓他此刻的心思分外干凈澄明，他們走了太多的彎路，錯過了太多的時間，那一刻，冰釋前嫌，他們只是急切地想要在最團圓的夜晚抱緊自己最重要的愛人。 深圳十年，打拼十年，一幕幕往事逐一回放，韓靈占據了畫面的大半，本來還有幾十分鐘，兩個相愛的人便可以緊緊相擁，可是那一瞬間，悲劇發生了，肖然在接機的路上與貨車迎頭撞上，一切快速得像一場夢，肖然的嘴角甚至還掛著笑容，因為韓靈在他生命最后的畫面中。那一瞬，最美好的東西再次被撕裂得鮮血淋漓，也印證了肖然的那只下下簽，傲骨雄心一生，瞬間飛灰湮滅。 生命其實是何其短暫的過程。男人為夢想，為虛名，為浮利，打拼很辛苦，也許是想要給家人更好的生活，也許只是為出人頭地，他們把最好的年華給了夢想和打拼，而身邊的愛人卻一直在冷藏，在忽視。因為他們總以為生命很長，剩下來全部會是給家人的時間，卻沒想過，最經不起等待的，其實就是時間。牽好愛人的手，她隱忍堅守，你不以為意。然而，當我們驀然回首，卻會發現，漫長的一生一世，其實不過就是短暫的一瞬間。 那一年七夕，我們相愛 文/季誦華 七夕，這個有著古老而美麗傳說的中國情人節，讓多少青年男女有著無限的遐想，美好的憧憬，心跳的激動，促成了多少男男女女終成眷屬。七夕是愛情的日子，她有著傳統、樸實、典雅、爭取自由的韻味，是那洋節無法比擬的。也就是那一年七夕，我與妻子相愛了。 那是上世紀70年代的一個夏季。已經是大齡青年的我，經人介紹，與一位同是大齡青年的鄉村女教師相識了。也不知是月下老人的紅線早就安排好我們的姻緣，還是都屬“大字號”人物的氣息相通，更或是“知識分子”的氣質類似，我倆竟然一見鐘情，很快就確定了戀愛關系。但是，又因為大概雙方都是知識分子，有一點“書牘頭”習氣，所以，雖然戀愛了，雙方卻很少碰頭。 她是鄉村教育工作者，優秀女教師，教學忙，農活也不賴。上課、備課、批作業、做家訪，還得在家紡紗、織布、踩泥巴、摜“土基”，何來閑暇談戀愛！我是一個小員工，窮書生，除了上班、下班，睡覺、吃飯，還得舞舞文弄弄墨，為文化部門“爬爬格子”，為自己生計想想辦法。兩人雖說大齡卻還是怕羞。因此，確定戀愛關系后，盡管心中萬分惦念那“可愛的女朋友”，卻是邁不開步子去碰頭。偶爾在忙開一切后，摸黑去做做“毛腳女婿”，也只是幫她整理整理學生作業本，聽聽紡車的“嗚嗚”聲，看她滿腳泥巴黃澄澄，就是戀愛談不成。而她呢，好似古典淑女，靦靦腆腆。古訓約束，絕不隨意來會我。就這樣，兩人好像從來沒有認識過一般。久而久之，可急煞介紹人：這么不冷不熱地拖著，都老大不小了，究竟這親事會不會黃掉呀！ 這真叫皇帝不急急太監，我們自己心知肚明，我倆的愛情好像熱水瓶打開水，外表冰冷內心熱騰。我倆的感情恰如鴨子鳧水，表面平靜內心翻滾。但是，介紹人不是我們肚子里的“孫悟空”，他哪里會知道呀！當然，我們可不能讓介紹人難堪，于是，那一年的七夕，我們像模像樣地見了一次面，談了一次長長的戀愛。我們并肩坐在一條長凳上，昂首看著天空那長長的“銀河”，手指著那牛郎織女星，復述著古老的牛郎織女的故事，關注著那“牛兒、牛女”的生活，感謝那成人之美的喜鵲，指責著封建等級觀念的思想，慶賀著新社會婚姻自主的自由，談論著中國古代文學的奧妙，讓一個普通的七夕過得十分的溫暖親熱，還確定了“八月半送禮”的事宜，讓介紹人十分滿意。 那一次七夕過后，我就時常抽時間去我準妻子家，幫干活，讓“丈母娘看女婿，越看越歡喜”；談生活，讓“準妻子見郎君，越來越有情意”。一來二去，不知不覺從七夕到了八月半，于是我請了自家兄弟們，又挑又擔還用自行車馱，禮品有香煙、月餅和“沙優”老酒，紅菱、蘋果加蓮藕，還有手表，這在當時是稀罕物，兩條大魚不可少，長輩多，一下子送3只豬腿，這在當時物資供應緊張的年代，也算轟動了半條街，確確實實出了風頭。這次“送八月半”后，親事基本上就算定了下來。若是現今的青年男女是要常常攜手，卿卿我我，我們卻過了個古老的中國傳統七夕節。不過，來年的春節，我們卻又挑戰了傳統婚俗，選擇了外出旅行結婚，回來簡單宴請了親朋好友，節約了許多。 想想現在一些青年男女，談戀愛講究“2.14”洋節的浪漫，卻全然不知七夕為何節。而結婚又是古典與現代相結合，按古典，大辦酒席；按現代，婚禮排場大得嚇人。有的人即使經濟條件搭不夠，也要打腫臉充胖子。現代的青年男女們，不妨溫習溫習中華民族傳統的節日，尤其是那既溫馨、又富有文化底蘊，且典雅大方的中國式情人節——七夕，讓七夕成為我們中國愛情文化的節日傳承下去。這也許是一名在“那一年的七夕”相愛的頑固派的心聲。 相愛 文/陳若水 愛是什么？是相濡以沫的無私奉獻？還是恒久不變的相互守候？是兩情相悅的款款深情？還是生離死別的肝腸寸斷？年幼的我一直不理解這個問題，但是在爺爺彌留之際，我終于明白了。 爺爺和奶奶雖然平時還算和睦，但拌嘴是常有的事，因為奶奶心細愛操心，爺爺粗心又好吃。瞧，說著就拌上了。“丑老漢，你咋這倔，這炸油餅的油不好，你咋又偷吃？”“就一次么，又不是天天吃。”爺爺愛吃油餅，經常偷著買，奶奶不讓，說是地溝油炸的，于是經常為此拌嘴。奶奶絮絮叨叨，長篇大論地大講地溝油的壞處，爺爺不甘示弱，以不常吃為理由抵抗。幾句之后，兩人開始冷戰，然后奶奶去了廚房，這事便不了了之。 歲月如梭，時光飛逝，奶奶耳不聾眼不花，卻患上了心臟病，時不時跑一下醫院，而對從中年起便患上糖尿病的爺爺來說，上醫院更是家常便飯之事。為了彼此的身體，爺爺的“倔”似乎少了些，奶奶的嘮叨也不那么頻繁了。從此，我便很少再聽到他們為“吃”而拌嘴了。 有幾次，奶奶和爺爺一起上早市買菜，爺爺雖然身體在跟著奶奶走，可目光卻總停留在賣胡辣湯的小攤那兒，正在挑菜的奶奶抬起頭來，一邊無奈地笑著，一邊嘟囔：“這老漢，嘴又饞了。”然后拉著爺爺去那攤點兒。本以為爺爺會眉開眼笑，誰知他卻眨眨眼，攔住奶奶說：“早報還未看呢，趕緊買完菜回家看報！”第二天，爺爺的早餐準會多一道——胡辣湯。 每次上醫院前，奶奶總會給爺爺準備各種衣服，通常有外套兩件，毛衣一件，再加一件保暖內衣。爺爺總是一邊撅著嘴說瞎操心，一邊按照奶奶的要求把自己包裹得嚴嚴實實。看著爺爺和奶奶，我真是哭笑不得，但心中卻是暖暖的。 爺爺的病情惡化了，躺在病床上幾個月后被請出了醫院。出院的那天是六月的一個早晨，陽光揮灑，萬物充滿生機，爺爺的臉在陽光下愈發顯得慘白。他一步一步地下著臺階，用盡全身力氣，可下樓梯似乎比登天還難。奶奶用力地攙扶著爺爺，耐心地等待爺爺的步伐。樓外的陽光是那么的耀眼，兩個老人的背景是那么的溫馨和睦。那一刻，我突然覺得奶奶好像是在用生命拉著爺爺的手，讓他不能倒下。 回到了家，爺爺再也沒有從床上下來。躺在床上的爺爺經常望著自己常日坐著的椅子，如今換作奶奶總是坐在那里。望著精神萎靡的爺爺，奶奶眼神是那樣的不舍，她時不時吟著“去年今日此門中，人面桃花相映紅”“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”的詩句，這是他們年輕時的情話么？窗外的夕陽溫柔地望著奶奶，用淡紅色的余暉輕撫她蒼老的臉，她的眼角有一星淚光在閃耀。這溫暖而心酸的畫面便永遠定格在我的心中。 不知何時，我已經淚流滿面。如果愛是無私的奉獻，那就是奶奶對爺爺的相濡以沫；如果愛是相互守候，那便是奶奶緊拉著爺爺的手；如果愛是款款深情，那就是奶奶對爺爺的不舍之情；如果愛是肝腸寸斷，那便是奶奶眼角的淚光。只是這暮年之愛如這即將消失的夕陽一般，無限溫暖，卻又令人心痛！ >>>更多美文：好文章
傷心情感文案 一、曾經我有很多秘密想和你分享，而現在，你成了我心里最大的秘密。 二、真正的失望不是怒罵，不是嚎啕大哭，也不是沖你發脾氣，而是沉默不語，是你做什么我都覺得和我再也沒有任何關系。 三、該失望的事從來沒有辜負過我，每次都是認認真真的讓我失望，所以握不住的沙，不如揚了它。 四、愛上一個不愛你的人，就像給自己挖了個坑，然后跳進去，挖坑的是自己，跳進去的還是自己，最后爬不出來的也是自己。 五、好的壞的就照單全收吧，不要任何事情都跟別人講，這世上真的沒有感同身受，只能冷暖自知。 六、那些我們所相信過的諾言，終于還是成了一記耳光，啪的一聲扇在了自己臉上。你始終都會是我的軟肋，卻永遠都不會是我鎧甲。 七、無論你再怎么痛，再怎么難過，人家也看不到，也不會心疼你，你難過給誰看。 八、有時候，如果和很重要的人發消息，對方一直沒有回我，我就刪了那個對話框，總感覺看到那個對話框，就好像看見了自己的卑微和討好。 九、闖入我生活的人是你，說愛我的是你，說分手的也是你，最后哭的像條狗的，卻是我自己。 十、離開一個地方，風景就不再屬于你；錯過一個人，那人便與你無關。落花本來有意，流水本也無情。轉身的那一秒開始，我的幸福，便與你無關。 十一、你是我眼都不眨就可以說喜歡的人，我卻是你頭都不抬就可以放手的人。 十二、失去一個人最讓你痛苦的不是剛剛失去時那種洶涌的難受，而是在你以為時間已經治愈一切的時候，卻隔三差五猝不及防地想到這個人，揮之不去，去了又來。 十三、有時候，明明心如刀割，卻要燦爛的微笑，明明很脆弱，卻表現的如此堅強，眼淚在眼里打轉，卻告訴每個人我很好。 十四、茶涼了，就別再續了，再續也不是原來的味道了。人走了，就別再留了，在留下也不是原來的感覺了。情沒了，就別回味了，再回味也不是原來的心情了。慢慢的都會遠，漸漸的都會淡。 十五、每個人都有過一個只能看資料不能添加的好友。以后的路，我好好過，你慢慢走，都別回頭。 十六、是不是你心里也有那么一個人，雖早已不再聯系，但每天都會想起，想忘卻記憶猶新，回憶卻滿是嘆息。 十七、時間夠了，就算是濃茶也會淡，就算是琴弦也會斷，即使是你我也會散。 十八、有人問我，失去最愛的人那種感覺該怎么形容。怎么說呢，大概是，身處人海里也覺得孤獨，看喜劇都會哭。 讓人傷心流淚的情感文案 一、我曾給過你閉上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都說你有錯，只要你否認，我就相信。但是，你卻負了它！ 二、后來我才知道，那些真正要走的人，吝嗇得連說再見都覺得浪費時間；而那些嚷著要走卻一步三回頭的人，只不過是想你說一句留下來好嗎。突然明白，真正的道別是沒有道別，真正的告別從來都是不辭而別。 三、我不得不承認，自己也曾有那么最難過的瞬間，一定不是愛而不得的時候，而是明白了，和這個人真的沒有以后了。 四、時間真是個可怕的東西，它能撫平一切，將心里好的或是壞的痕跡一刀刀刮去，只留下個面目模糊的疤痕，后來的她越來越少想起關于他的一切，最后連夢也夢不到了。 五、我真的愛你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒騙到自己。 六、從來都只有好聚，哪有好散。最后喜歡變成了不甘，深愛變成了心酸，思念變成了心煩，主動變成了犯賤。 七、你不懂我的脆弱，就不要摧毀我的堅強；你做不了我的盾，就不要卸下我的鎧甲。 八、我們再也不會像以前那樣，以彼此為不可替代；我們再也不會像以前那樣，那樣用力的愛，直到哭了出來。 九、吃完橙子再喝杯水，愚蠢的胃會認為是橙汁。我遇到了你之后，愚蠢的我誤以為這是愛情。 十、有時候我們原諒一個人，有多少個是能真心原諒，說白了只是不想失去他，藏在心中的每一根刺，但愿能隨著時光流逝而被慢慢磨平，畢竟是我愛的人，我能夠怪你什么。 十一、以后，他給過你的沒有給過你的，都要給另一個人了，而你連眼紅都沒有資格。 十二、我們用三年時光，換來一句我以前有個同學。那些不打招呼就闖進你世界的人，從相見恨晚，到不如不見。 十三、為了愛，我流了太多的眼淚，為了你，我付出了太多的真心，如今我累了，想放開了。 十四、難不難過都是自己過，傷不傷心都是一顆心，我們都喜歡逞強，都喜歡流著眼淚笑著說沒事有些事，把你傷得深，不過是給你理由去放得更徹底。 十五、愛情這東西像極了賭博，即使你傾盡所有，也可能換來一無所有。 十六、我們都這樣離散在歲月的風里，回過頭去，卻看不到曾經在一起的痕跡，盡管，曾經那么用力的在一起過。 十七、記憶像是倒在掌心的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴一滴流淌干凈。 十八、我是人，活生生的人，我會脆弱，我不堅強，我經不起來來回回的辜負，扛不住反反復復的背叛。 十九、他看不到你喝醉的樣子，也看不到你在夜里哭到哽咽的樣子，別傻了，沒人心疼的樣子，真的一文不值。 二十、有那么一瞬間，因為一個人的一句話，就像被潑了一盆涼水一樣，唰的一下，從頭冷到腳，語言這東西，在表達愛意的時候是那么無力，在表達傷害的時候卻又如此鋒利。 傷心到極致的傷感文案 一、總有一天我會從你身邊默默地走開，不帶任何聲響。我錯過了很多，我總是一個人難過。 二、心里有你的人，總會主動找你；心里沒有你的人，總是自動忽略你。其實，沉默就是答案，躲閃就是答案，不再主動就是答案，其實，你早該明白了。 三、很多時候，心里明明不是那樣想的，卻控制不了自己而說出相反的話。究竟是我們太執著于所謂的自尊，還是我們都已經習慣了口是心非。 四、一個人的委屈，一個人懂，一個人的酸楚，一個人疼。不必逢人訴說，不必見人就哭。當你學會了偽裝，學會了逞強，就不再害怕一個人面對所有，就不再期待能有人陪在左右。 五、有的人，認真愛過一次以后就不敢再隨便愛了，因為怕重蹈覆轍，怕感情的傷害，怕心靈變得更累。所以，我們都失去了深愛的能力。 六、好像每次都是這樣，沒有例外，在我們最需要有一個人去依靠的時候，往往到最后都是自己一個人挺過去，所以說，當自己熬過所有的苦的時候，就不那么想和誰在一起了，因為一個人也很好。 七、其實讓人焦慮的，不是忙也不是累。而是沒有什么特別感興趣的東西，也沒有什么特別想愛的人，明知道自己該努力了，卻又不知道該往哪里用力。 八、痛過，才知道如何保護自己；哭過，才知道心痛過是什么感覺；傻過。才知道適時的堅持與放棄；愛過，才知道自己其實很脆弱。其實，生活中并不需要這么些無謂的執著，沒什么就真的不能割舍。 九、有時候不是不懂，只是不想懂；有時候不是不知道，只是不想說出來；有時候不是不明白，而是明白了也不知道該怎么做，于是就保持了沉默。 十、你明知道會長胖，卻還是忍不住不停的吃；你明知道熬夜對皮膚不好，可總是很晚才睡；你明知道總上網眼睛會近視，但依然會在電腦前面坐很久；你明知道他不會喜歡你，卻還抱有希望。 十一、有些人，等之不來，便只能離開；有些東西，要之不得，便只能放棄；有些過去，關于幸福或傷痛，只能埋于心底；有些冀望，關于現在或將來，只能選擇遺忘。 十二、有些人，你以為可以再見面的；有些事，你以為可以一直繼續的。然而，也許在你轉身的那個剎那，有些人，你就再也見不到了。當太陽落下，又升起來的時候，一切都變了，一不小心就再也回不去了。 十三、我用了很多年證明我有多愛他，他卻用同樣的時間證明我有多傻。總有那么一個傻瓜，曾經為了一個人拒絕了所有人，最后卻落得一無所有。 十四、我總是在小心翼翼，總是在拿捏分寸，總是在詢問可不可以行不行，害怕自己無意中傷害別人，擔心自己處理不夠妥當，不想讓別人失望，但是沒有人問過我快不快樂，也沒有人渴望聽到我內心的聲音。 十五、我不確定自己能用多少時間把你忘了，也不敢保證我就能真的把你忘了，我只能像現在這樣，不吵不鬧，不悲不喜，安安靜靜的與你，再無交集。 十六、你說你喜歡雨，但是你在下雨的時候打傘，你說你喜歡太陽，但是你在陽光明媚的時候躲在陰涼的地方，你說你喜歡風，但是在刮風的時候你卻關上窗戶，你說你喜歡我，但是我難過的時候你并不在我身邊。 十七、咬到舌頭，才知道吃東西不能太著急，愛過錯的人，才知道不是執著就能在一起。所有的經歷都是必然，不摔跤，永遠不知道哪里的路最平坦。 十八、成長就是你哪怕難過的快死掉了，但你第二天還是照常去上課上班。沒有人知道你發生了什么，也沒有人在意你發生了什么。關于你的未來，只有你自己才知道。既然解釋不清，那就不要去解釋。沒有人在意你的青春，也別讓別人左右了你的青春。 >>>更多美文：情感文案
從家到單位200米 自單位回家200米 戴著口罩 大街上春天只留給我200米的缺口 小河的水是不是醒了不知道 桃花艷不艷、油菜花盛不盛沒看見 不讓踏青，不能效游 辜負所有的風景 懶洋洋地坐在陽臺上 我和春天始終保持沉默 一言不發 看云在天上走 任陽光從腳面一直爬上頭部 但心已無限靠近 不斷觸及靈魂最柔軟的那部分 我們接受了彼此的暖 >>>更多美文：自創詩
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